Cambios pequeños, cambios grandes

Step-by-Step.
Foto por BamaWester

En éstos días que todo mundo habla de sus resoluciones de año nuevo, me acordé de una ocasión en la que mi resolución fue conseguir una cantidad absurda de dinero para comprar el equipo de video necesario para grabar una película que yo mismo había escrito mientras estudiaba cinematografía. Hice un presupuesto con todo el equipo que necesitaría. Al final, la cantidad era tan elevada que hubiera tenido que recurrir a actividades delictivas para poder reunir el dinero en el tiempo que yo quería hacerlo. Como se han de imaginar, no lo logré.

Una de las razones por las cuales muchas resoluciones de año nuevo no se llevan a cabo, es porque simplemente no son realistas. Eso no quiere decir que vas a limitarte a ti mismo o que no te vas a sentir capaz de lograr algo. Pero es importante calcular la situación desde un enfoque más realista.

¿Que puedes hacer? Empieza con cambios pequeños.

Por ejemplo, si tu meta es bajar de peso 20 kilos, no pienses en la cantidad de kilos. Mejor proponte salir a caminar en las tardes y comer menos harinas, azucares y comida chatarra.

Los cambios, aunque sean pequeños, no dejan de ser cambios que requirieron de cierto nivel de esfuerzo y determinación. Al hacerlo acostumbras a tu mente al cambio y al éxito. Por otro lado, si te pones un meta inalcanzable, cuando veas el fracaso perderás toda motivación para seguirte esforzando.

Recuerda, todo gran cambio comienza con un pequeño paso. No corras, ni trotes, ni trates de volar. Mejor da pequeños pasos. Uno seguido de otro, y sin lugar a dudas lograras alcanzar tus objetivos.